盈諭 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

盈諭高雄
ID 144775

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5.2 km | 00:53:21 | 10:13/km

日期: 2019-10-22 20:06 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'44" / 10'16" / 10'16" / 10'09" / 10'20" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'39"

999 / 999

2

10'21"

(20'00")

10'18" (+00'39")

1004 / 2003

3

10'16"

(30'16")

10'10" (+00'31")

1009 / 3013

4

10'09"

(40'25")

10'10" (+00'31")

997 / 4010

5

10'23"

(50'48")

10'17" (+00'38")

1008 / 5019

6

02'15"

(53'03")

10'59" (+01'20")

204 / 5223

10月累積里程 : 26.60 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	10'16"	00:20'00"
3	10'16"	00:30'16"
4	10'09"	00:40'25"
5	10'20"	00:50'45"
5.2	10'16"	00:53'03"

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