黃震玄 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃震玄台南
ID 66906

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6.1 km | 00:32:09 | 05:16/km

日期: 2019-10-13 20:03 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'42" / 04'47" / 05'17" / 05'45" / 05'54" / 05'19" / 04'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'47"	00:09'29"
3	05'17"	00:14'46"
4	05'45"	00:20'31"
5	05'54"	00:26'25"
6	05'19"	00:31'44"
6.1	04'30"	00:32'10"

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