12.2 km | 01:10:09 | 05:44/km日期: 2019-10-22 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'57" / 13'26" / 05'27" / 05'31" / 05'26" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 04'45" / 04'20" / 06'44" / 06'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'48") | 10077 / 10077 |
| 2 | | 04'00" (+00'10") | 402 / 10479 |
| 3 | | 03'56" (+00'06") | 411 / 10891 |
| 4 | | 30'27" (+26'37") | 51 / 10942 |
| 5 | | 03'50" | 412 / 11355 |
| 6 | | 01:05'27" (+01'37") | 24 / 11379 |
| 7 | | 03'55" (+00'05") | 403 / 11783 |
| 8 | | 01:32'03" (+28'13") | 17 / 11800 |
| 9 | | 03'55" (+00'05") | 398 / 12198 |
| 10 | | 21'53" (+18'03") | 26 / 12225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.29 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
723.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 13'26" | 00:20'23" |
| 3 | 05'27" | 00:25'50" |
| 4 | 05'31" | 00:31'21" |
| 5 | 05'26" | 00:36'47" |
| 6 | 05'21" | 00:42'08" |
| 7 | 05'21" | 00:47'29" |
| 8 | 05'15" | 00:52'44" |
| 9 | 04'45" | 00:57'29" |
| 10 | 04'20" | 01:01'49" |
| 11 | 06'44" | 01:08'33" |
| 12 | 06'57" | 01:15'30" |
| 12.2 | 05'41" | 01:16'47" |
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