13.0 km | 01:02:49 | 04:49/km日期: 2019-10-21 17:20 - 平均心率: 179 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'25" / 04'39" / 04'43" / 04'41" / 04'40" / 04'41" / 04'18" / 04'10" / 04'28" / 04'43" / 04'31" / 04'23" / 04'58" / 40'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 04'39" | 00:11'04" |
| 3 | 04'43" | 00:15'47" |
| 4 | 04'41" | 00:20'28" |
| 5 | 04'40" | 00:25'08" |
| 6 | 04'41" | 00:29'49" |
| 7 | 04'18" | 00:34'07" |
| 8 | 04'10" | 00:38'17" |
| 9 | 04'28" | 00:42'45" |
| 10 | 04'43" | 00:47'28" |
| 11 | 04'31" | 00:51'59" |
| 12 | 04'23" | 00:56'22" |
| 13 | 04'58" | 01:01'20" |
| 13.0 | 39'52" | 01:02'49" |
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