馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    31.5 km | 01:30:32 | 20.9 km/h
    日期: 2019-10-22 16:03 - 總爬升: 416 m - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'27"  (02'27")
    		24.49 (-17.37)998 / 998
    2
    01'51"  (04'18")
    		32.14 (-9.72)990 / 1988
    3
    01'46"  (06'04")
    		34.29 (-7.57)1000 / 2989
    4
    02'27"  (08'31")
    		24.83 (-17.03)1008 / 3998
    5
    01'45"  (10'16")
    		34.95 (-6.91)1012 / 5010
    展開計圈分析
    6
    01'26"  (11'42")
    		41.86991 / 6001
    7
    03'56"  (15'38")
    		15.45 (-26.41)1008 / 7010
    8
    06'52"  (22'30")
    		8.80 (-33.06)1005 / 8016
    9
    05'22"  (27'52")
    		11.25 (-30.61)1006 / 9022
    10
    04'58"  (32'50")
    		12.08 (-29.78)998 / 10021
    11
    03'25"  (36'15")
    		17.56 (-24.30)996 / 11018
    12
    02'15"  (38'30")
    		26.87 (-14.99)1006 / 12024
    13
    02'11"  (40'41")
    		27.48 (-14.38)997 / 13021
    14
    02'22"  (43'03")
    		25.71 (-16.15)1009 / 14030
    15
    02'05"  (45'08")
    		28.57 (-13.29)990 / 15021
    16
    01'46"  (46'54")
    		34.62 (-7.25)1014 / 16036
    17
    03'52"  (50'46")
    		15.38 (-26.48)987 / 17023
    18
    01'54"  (52'40")
    		32.14 (-9.72)1014 / 18037
    19
    02'52"  (55'32")
    		21.05 (-20.81)1000 / 19038
    20
    02'19"  (57'51")
    		25.90 (-15.96)993 / 20032
    21
    02'15"  (01:00'06")
    		26.67 (-15.19)997 / 21029
    22
    02'53"  (01:02'59")
    		20.93 (-20.93)1002 / 22031
    23
    02'20"  (01:05'19")
    		25.71 (-16.15)997 / 23029
    24
    02'16"  (01:07'35")
    		26.87 (-14.99)1008 / 24038
    25
    02'21"  (01:09'56")
    		25.53 (-16.33)992 / 25031
    26
    02'12"  (01:12'08")
    		27.69 (-14.17)1014 / 26046
    27
    02'58"  (01:15'06")
    		20.93 (-20.93)1030 / 27076
    28
    02'12"  (01:17'18")
    		27.48 (-14.38)1004 / 28080
    29
    03'53"  (01:21'11")
    		15.38 (-26.48)992 / 29072
    30
    02'42"  (01:23'53")
    		22.50 (-19.36)1009 / 30082
    31
    03'43"  (01:27'36")
    		16.14 (-25.72)997 / 31080
    32
    01'32"  (01:29'08")
    		18.75 (-23.11)477 / 31557
    10月累積里程 : 304.79 km giant defy c3
    Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago
    林老師, larrywengtw 和其他 28 人說推
    · 留言
    David 士弘兄。 騎車愉快～晚上好～週二運動愉快^ ^
    2019-10-22 17:57 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.2-2.4 %
    232.41.5 %
    334.0-2.0 %
    424.5-1.4 %
    535.01.6 %
    641.9-1.6 %
    715.36.2 %
    88.98.3 %
    911.18.0 %
    1012.2-4.7 %
    1117.14.7 %
    1226.9-8.2 %
    1327.7-3.2 %
    1425.5-2.1 %
    1527.9-2.3 %
    1635.3-2.6 %
    1715.56.7 %
    1831.6-4.0 %
    1920.93.5 %
    2025.76.3 %
    2126.52.6 %
    2220.9-2.1 %
    2325.73.8 %
    2427.13.2 %
    2524.82.7 %
    2627.93.2 %
    2721.22.7 %
    2825.94.8 %
    2916.45.6 %
    3020.82.7 %
    3116.13.3 %
    31.620.13.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :