iongchun 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

iongchun 台北市
ID 460245

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7.6 km | 00:49:57 | 06:32/km

日期: 2019-10-19 09:32 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'15" / 06'38" / 06'36" / 06'38" / 06'42" / 06'32" / 06'30" / 06'26" /

10月累積里程 : 89.65 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1084.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

wtd1353 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'38"	00:12'53"
3	06'36"	00:19'29"
4	06'38"	00:26'07"
5	06'42"	00:32'49"
6	06'32"	00:39'21"
7	06'30"	00:45'51"
7.6	06'26"	00:49'57"

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