5.2 km | 00:53:23 | 10:16/km日期: 2019-10-20 19:14 - 平均心率: 113 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'07" / 09'38" / 10'16" / 10'39" / 10'09" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+00'21") | 1000 / 1000 | 117 / 84 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 | 108 / 94 |
| 3 | | 10'20" (+00'33") | 1000 / 3000 | 105 / 91 |
| 4 | | 10'48" (+01'01") | 1000 / 4001 | 107 / 85 |
| 5 | | 10'13" (+00'26") | 1000 / 5001 | 106 / 92 |
| 6 | | 10'41" (+00'54") | 191 / 5193 | 110 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.15 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
806.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'38" | 00:19'45" |
| 3 | 10'16" | 00:30'01" |
| 4 | 10'39" | 00:40'40" |
| 5 | 10'09" | 00:50'49" |
| 5.2 | 13'16" | 00:53'23" |
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