兆輝 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

兆輝彰化
ID 79205

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7.3 km | 00:43:54 | 05:58/km

日期: 2014-07-26 16:49 - 地點: 交大、18尖山、寶山路 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 06'00" / 06'19" / 06'12" / 06'40" / 06'20" / 19'19" /

7月累積里程 : 69.32 km

SKECHERS GOrun 累積 : 356.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'00"	00:11'43"
3	06'19"	00:18'02"
4	06'12"	00:24'14"
5	06'40"	00:30'54"
6	06'20"	00:37'14"
6.9	07'14"	00:43'54"

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成績 : 04:39:10

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