GUGELHUPF 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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9.0 km | 00:49:05 | 05:27/km

日期: 2014-07-24 18:29 - 地點: 新社 - 天氣: 夏夜微風 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 04'54" / 05'18" / 05'32" / 06'01" / 05'48" / 04'09" / 05'42" / 06'30" / 05'14" /

7月累積里程 : 166.28 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳大雄, PeGGy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'18"	00:10'12"
3	05'32"	00:15'44"
4	06'01"	00:21'45"
5	05'48"	00:27'33"
6	04'09"	00:31'42"
7	05'42"	00:37'24"
8	06'30"	00:43'54"
8.8	06'13"	00:49'05"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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