7.3 km | 00:38:13 | 05:12/km日期: 2019-10-17 17:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'49" / 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.61 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1015.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'49" | 00:11'06" |
| 3 | 05'06" | 00:16'12" |
| 4 | 05'07" | 00:21'19" |
| 5 | 05'12" | 00:26'31" |
| 6 | 05'10" | 00:31'41" |
| 7 | 05'06" | 00:36'47" |
| 7.3 | 05'09" | 00:38'34" |
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