8.0 km | 00:46:55 | 05:51/km日期: 2019-10-19 16:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 05'54" / 06'12" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 05'35" | 00:23'17" |
| 5 | 05'39" | 00:28'56" |
| 6 | 05'54" | 00:34'50" |
| 7 | 06'12" | 00:41'02" |
| 8 | 05'51" | 00:46'53" |
| 8.0 | 05'20" | 00:46'56" |
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