5.0 km | 01:03:42 | 12:43/km日期: 2019-10-19 07:31 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'01" / 13'18" / 13'21" / 11'32" / 2197'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'52" (+09'21") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 13'18" | 00:25'19" |
| 3 | 13'21" | 00:38'40" |
| 4 | 11'32" | 00:50'12" |
| 5.0 | 13'05" | 01:03'23" |
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