8.1 km | 00:45:03 | 05:33/km日期: 2019-10-18 17:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'30" / 05'37" / 05'31" / 05'45" / 05'45" / 05'30" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'30" | 00:16'23" |
| 4 | 05'37" | 00:22'00" |
| 5 | 05'31" | 00:27'31" |
| 6 | 05'45" | 00:33'16" |
| 7 | 05'45" | 00:39'01" |
| 8 | 05'30" | 00:44'31" |
| 8.1 | 05'01" | 00:45'04" |
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