10.2 km | 00:57:05 | 05:34/km日期: 2019-10-15 21:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'26" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 05'23" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 05'39" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'45" | 00:28'22" |
| 6 | 05'23" | 00:33'45" |
| 7 | 05'37" | 00:39'22" |
| 8 | 05'29" | 00:44'51" |
| 9 | 05'31" | 00:50'22" |
| 10 | 05'32" | 00:55'54" |
| 10.2 | 05'15" | 00:57'05" |
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