Jeff Liao 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Liao 新北市
ID 449334

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5.1 km | 00:34:16 | 06:41/km

日期: 2019-09-23 21:44 - 地點: 未來市中庭 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'31" / 06'57" / 06'58" / 06'31" / 05'44" / 05'16" /

基本訓練
--
9.5圈

9月累積里程 : 33.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Emilie Huang, 偶然和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'57"	00:14'28"
3	06'58"	00:21'26"
4	06'31"	00:27'57"
5	05'44"	00:33'41"
5.1	05'07"	00:34'19"

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