6.0 km | 00:56:43 | 09:22/km日期: 2019-10-18 15:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'54" / 09'51" / 09'55" / 09'42" / 08'09" / 09'28" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+03'23") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'51" | 00:18'45" |
| 3 | 09'55" | 00:28'40" |
| 4 | 09'42" | 00:38'22" |
| 5 | 08'09" | 00:46'31" |
| 6 | 09'28" | 00:55'59" |
| 6.1 | 11'17" | 00:56'35" |
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