珊珊 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
ID 91281

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8.5 km | 01:00:19 | 07:03/km

日期: 2014-07-24 20:38 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'14" / 06'50" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'21" / 07'08" /

今天和妹妹一起運動GOGOGO!!
8K達成~~超熱XDDD

7月累積里程 : 104.79 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林建新和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	07'00"	00:21'04"
4	07'00"	00:28'04"
5	07'00"	00:35'04"
6	07'00"	00:42'04"
7	07'00"	00:49'04"
8	07'21"	00:56'25"
8.6	07'00"	01:00'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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