15.1 km | 01:33:01 | 06:10/km日期: 2019-10-18 21:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'26" / 06'28" / 06'14" / 06'17" / 06'25" / 06'16" / 06'00" / 06'17" / 06'02" / 06'12" / 06'40" / 06'06" / 115'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'26" | 00:19'44" |
| 4 | 06'28" | 00:26'12" |
| 5 | 06'14" | 00:32'26" |
| 6 | 06'17" | 00:38'43" |
| 7 | 06'25" | 00:45'08" |
| 8 | 06'16" | 00:51'24" |
| 9 | 06'00" | 00:57'24" |
| 10 | 06'17" | 01:03'41" |
| 11 | 06'02" | 01:09'43" |
| 12 | 06'12" | 01:15'55" |
| 13 | 06'40" | 01:22'35" |
| 14 | 06'06" | 01:28'41" |
| 15.1 | 05'28" | 01:34'26" |
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