獻文 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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5.6 km | 00:35:23 | 06:21/km

日期: 2019-10-17 05:32 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'15" / 06'19" / 06'03" / 06'08" / 05'58" / 06'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.88 km

母子鱷魚黃藍累積 : 918.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳致維, 馬國和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'19"	00:13'34"
3	06'03"	00:19'37"
4	06'08"	00:25'45"
5	05'58"	00:31'43"
5.6	06'13"	00:35'23"

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