7.7 km | 00:50:46 | 06:34/km日期: 2019-10-17 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 06'36" / 06'35" / 06'32" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'23") | 720 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'36" | 00:13'59" |
| 3 | 06'35" | 00:20'34" |
| 4 | 06'32" | 00:27'06" |
| 5 | 06'18" | 00:33'24" |
| 6 | 06'15" | 00:39'39" |
| 7 | 06'21" | 00:46'00" |
| 7.7 | 06'36" | 00:50'46" |
13449.8 km | 
938.8 km
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