JonesHon 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

JonesHon 高雄
ID 156578

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2.5 km | 00:17:28 | 06:52/km

日期: 2014-07-24 20:38 - 地點: 凹仔底公園 - 天氣: 短暫沒雨的夜晚 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'20" / 07'00" / 07'40" /

今天確實有 2.5 km，不過感覺很累，可能有吃飽的關係吧！但是……Orz....吃一顆從來沒吃過的馬卡龍，熱量還超過跑步卡洛里…昏倒

7月累積里程 : 11.00 km

Android - DOUBLE II DOUBLE II 上傳 | 10 years ago

George Kuo, K Ja Hau K 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'00"	00:13'20"
2.5	07'39"	00:17'28"

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