3.2 km | 00:33:22 | 10:33/km日期: 2019-10-12 17:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'33" / 07'53" / 14'32" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'40") | 1002 / 1002 | 156 / 74 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2002 | 157 / 80 |
| 3 | | 14'33" (+06'41") | 1006 / 3009 | 205 / 33 |
| 4 | | 14'01" (+06'09") | 160 / 3170 | 204 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'53" | 00:16'26" |
| 3 | 14'32" | 00:30'58" |
| 3.2 | 14'57" | 00:33'22" |
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