8.1 km | 00:58:33 | 07:13/km日期: 2019-10-16 08:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'53" / 07'37" / 07'03" / 07'06" / 07'04" / 06'31" / 07'11" / 07'26" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'28") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'37" | 00:15'30" |
| 3 | 07'03" | 00:22'33" |
| 4 | 07'06" | 00:29'39" |
| 5 | 07'04" | 00:36'43" |
| 6 | 06'31" | 00:43'14" |
| 7 | 07'11" | 00:50'25" |
| 8 | 07'26" | 00:57'51" |
| 8.1 | 06'54" | 00:58'33" |
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