7.3 km | 00:40:24 | 05:31/km日期: 2019-10-16 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7290 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'34" / 05'24" / 05'12" / 05'24" / 05'26" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 1000 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1003 / 2003 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1006 / 3010 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1008 / 4018 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5024 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1008 / 6033 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 1005 / 7038 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 320 / 7359 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.24 km 
夾腳拖— 藍色 累積 :
330.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'24" | 00:22'31" |
| 5 | 05'12" | 00:27'43" |
| 6 | 05'24" | 00:33'07" |
| 7 | 05'26" | 00:38'33" |
| 7.3 | 05'46" | 00:40'24" |
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