陳玲溶 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳玲溶台中
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6.3 km | 01:00:51 | 09:36/km

日期: 2019-10-15 20:05 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'35" / 08'16" / 09'54" / 10'41" / 11'31" / 09'30" / 07'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 147.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡介信, 小鳳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'16"	00:16'51"
3	09'54"	00:26'45"
4	10'41"	00:37'26"
5	11'31"	00:48'57"
6	09'30"	00:58'27"
6.3	07'21"	01:00'53"

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