6.2 km | 00:50:25 | 08:04/km日期: 2019-10-14 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'54" / 07'58" / 07'42" / 08'47" / 08'10" / 08'09" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.26 km 
亞瑟士 Kayano23 累積 :
439.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'58" | 00:15'52" |
| 3 | 07'42" | 00:23'34" |
| 4 | 08'47" | 00:32'21" |
| 5 | 08'10" | 00:40'31" |
| 6 | 08'09" | 00:48'40" |
| 6.2 | 07'11" | 00:50'25" |
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