洪誌廷 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪誌廷台南
ID 79287

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9.1 km | 00:50:20 | 05:30/km

日期: 2014-06-24 21:47 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'00" / 04'48" / 04'36" / 06'56" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'28" /

6月累積里程 : 149.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	04'48"	00:20'36"
5	04'36"	00:25'12"
6	06'56"	00:32'08"
7	05'52"	00:38'00"
8	05'52"	00:43'52"
9	05'44"	00:49'36"
9.1	05'27"	00:50'20"

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