Bella Chen 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bella Chen 台北市
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5.0 km | 00:36:04 | 07:11/km

日期: 2019-10-16 06:04 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 07'25" / 07'10" / 07'33" / 695'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47"

988 / 988

2

07'24"

(14'07")

07'21" (+00'34")

1004 / 1993

3

07'10"

(21'17")

07'08" (+00'21")

1002 / 2995

4

07'34"

(28'51")

07'33" (+00'46")

1001 / 3997

5

07'03"

(35'54")

06'59" (+00'12")

1007 / 5005

台北市

Bella Chen

·

10月累積里程 : 105.88 km

美津濃 Rider21 累積 : 129.9 km

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Gallen Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'25"	00:14'14"
3	07'10"	00:21'24"
4	07'33"	00:28'57"
5.0	06'54"	00:35'54"

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朋友動態

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