8.2 km | 00:57:59 | 07:03/km日期: 2019-10-16 05:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 06'27" / 06'46" / 06'57" / 10'30" / 06'10" / 06'05" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+03'03") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.21 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
5607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'27" | 00:14'22" |
| 3 | 06'46" | 00:21'08" |
| 4 | 06'57" | 00:28'05" |
| 5 | 10'30" | 00:38'35" |
| 6 | 06'10" | 00:44'45" |
| 7 | 06'05" | 00:50'50" |
| 8 | 05'18" | 00:56'08" |
| 8.2 | 08'18" | 00:57'59" |
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