6.0 km | 00:31:48 | 05:16/km日期: 2019-10-14 21:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'49" / 05'20" / 06'12" / 05'02" / 08'34" / 05'15" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'29") | 1996 / 1996 |
| 2 | | 05'05" | 1992 / 3989 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 2006 / 5995 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 43 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'20" | 00:11'09" |
| 3 | 06'12" | 00:17'21" |
| 4 | 05'02" | 00:22'23" |
| 5 | 08'34" | 00:30'57" |
| 6 | 05'15" | 00:36'12" |
| 6.0 | 04'42" | 00:36'23" |
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