Ming Shen 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Shen 台中
ID 78124

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3.3 km | 00:20:21 | 06:07/km

日期: 2014-07-20 17:31 - 地點: 集集國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'18" /

基本訓練
--
空氣不錯

7月累積里程 : 47.01 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo 和溫勁讚說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'12"	00:18'20"
3.3	06'22"	00:20'21"

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