12.5 km | 01:19:00 | 06:20/km日期: 2019-10-13 06:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 751 Cal
Pace: 06'02" / 06'08" / 05'49" / 05'55" / 05'58" / 06'04" / 06'11" / 05'55" / 06'03" / 06'08" / 07'04" / 07'17" / 09'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.71 km 
UA 4501448638 累積 :
1241.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'08" | 00:12'10" |
| 3 | 05'49" | 00:17'59" |
| 4 | 05'55" | 00:23'54" |
| 5 | 05'58" | 00:29'52" |
| 6 | 06'04" | 00:35'56" |
| 7 | 06'11" | 00:42'07" |
| 8 | 05'55" | 00:48'02" |
| 9 | 06'03" | 00:54'05" |
| 10 | 06'08" | 01:00'13" |
| 11 | 07'04" | 01:07'17" |
| 12 | 07'17" | 01:14'34" |
| 12.5 | 09'41" | 01:19'00" |
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