wente 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

wente 新北市
ID 285946

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6.1 km | 00:38:59 | 06:22/km

日期: 2019-10-14 20:56 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'46" / 06'00" / 08'25" / 06'32" / 05'56" / 08'01" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+00'57")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'53")

05'59" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'53"

(19'47")

06'53" (+00'57")

1000 / 3000

4

06'20"

(26'08")

06'20" (+00'24")

1000 / 4000

5

05'56"

(32'05")

05'56"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 68.43 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

張寧東, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'00"	00:12'46"
3	08'25"	00:21'11"
4	06'32"	00:27'43"
5	05'56"	00:33'39"
6	08'01"	00:41'40"
6.1	06'06"	00:42'24"

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