Shelly Shen 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.2 km | 00:38:27 | 07:27/km

日期: 2019-10-14 21:18 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'57" / 06'56" / 08'31" / 07'15" / 07'32" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'52"

993 / 993

2

07'03"

(13'53")

07'00" (+00'08")

1007 / 2000

3

08'25"

(22'18")

08'26" (+01'34")

996 / 2997

4

07'15"

(29'33")

07'13" (+00'21")

1002 / 3999

5

07'32"

(37'05")

07'32" (+00'40")

997 / 4997

6

00'57"

(38'02")

06'01"

157 / 5155

新竹

Shelly Shen

·

10月累積里程 : 34.63 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'56"	00:13'53"
3	08'31"	00:22'24"
4	07'15"	00:29'39"
5	07'32"	00:37'11"
5.2	05'27"	00:38'02"

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