6.1 km | 01:07:38 | 11:04/km日期: 2019-10-14 18:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'21" / 12'45" / 09'26" / 06'35" / 12'17" / 11'37" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+07'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+06'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 12'45" | 00:27'06" |
| 3 | 09'26" | 00:36'32" |
| 4 | 06'35" | 00:43'07" |
| 5 | 12'17" | 00:55'24" |
| 6 | 11'37" | 01:07'01" |
| 6.1 | 04'22" | 01:07'30" |
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