8.1 km | 00:54:22 | 06:41/km日期: 2019-10-15 06:04 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9259 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'32" / 06'58" / 06'55" / 06'44" / 06'46" / 07'00" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1008 / 1008 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'10" | 1002 / 2010 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1004 / 3014 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'56" (+00'46") | 1003 / 4018 | 161 / 89 |
| 5 | | 06'55" (+00'45") | 1006 / 5025 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+00'27") | 1005 / 6030 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 7030 | 167 / 87 |
| 8 | | 07'03" (+00'53") | 1006 / 8037 | 165 / 85 |
| 9 | | 05'18" | 119 / 8156 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.28 km 
ASICS 虎走(粉綠) 累積 :
1584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'32" | 00:19'09" |
| 4 | 06'58" | 00:26'07" |
| 5 | 06'55" | 00:33'02" |
| 6 | 06'44" | 00:39'46" |
| 7 | 06'46" | 00:46'32" |
| 8 | 07'00" | 00:53'32" |
| 8.1 | 06'17" | 00:54'17" |
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