10.3 km | 00:56:11 | 05:25/km日期: 2019-10-13 18:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'32" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 346 / 10346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.31 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
402.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'29" | 00:21'42" |
| 5 | 05'23" | 00:27'05" |
| 6 | 05'31" | 00:32'36" |
| 7 | 05'27" | 00:38'03" |
| 8 | 05'26" | 00:43'29" |
| 9 | 05'32" | 00:49'01" |
| 10 | 05'22" | 00:54'23" |
| 10.3 | 05'14" | 00:56'12" |
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