benjaminshih 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

benjaminshih 台北市
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8.0 km | 00:57:45 | 07:13/km

日期: 2014-03-04 20:08 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'13" / 08'57" / 04'43" / 07'49" / 05'18" / 05'00" / 04'59" / 15'58" /

3月累積里程 : 50.18 km

Saucony kinvara 2 累積 : 300.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	08'57"	00:14'10"
3	04'43"	00:18'53"
4	07'49"	00:26'42"
5	05'18"	00:32'00"
6	05'00"	00:37'00"
7	04'59"	00:41'59"
8.0	15'57"	00:57'45"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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