4.0 km | 00:24:42 | 06:10/km日期: 2019-10-13 17:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'38" / 06'10" / 06'00" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.75 km 
肉腳 0000 累積 :
603.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 06'00" | 00:18'48" |
| 4 | 05'54" | 00:24'42" |
| 4.0 | 07'26" | 00:24'44" |
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