Vincent Yang 2019/10/09 訓練日誌

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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Vincent Yang

10.6 km | 01:10:39 | 06:41/km

日期: 2019-10-09 17:23 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'26" / 06'46" / 06'27" / 06'56" / 06'35" / 06'45" / 06'37" / 06'27" / 05'59" / 05'04" / 08'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.00 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 503.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'46"	00:15'12"
3	06'27"	00:21'39"
4	06'56"	00:28'35"
5	06'35"	00:35'10"
6	06'45"	00:41'55"
7	06'37"	00:48'32"
8	06'27"	00:54'59"
9	05'59"	01:00'58"
10	05'04"	01:06'02"
10.6	08'09"	01:10'37"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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