10.0 km | 00:55:45 | 05:33/km日期: 2019-10-11 06:45 - 地點: 田園風光 - 平均心率: 151 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 02'23" / 05'26" / 05'21" / 05'27" / 05'44" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'45" / 05'44" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.19 km 
鱷魚 黃Y 累積 :
1081.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 05'26" | 00:07'49" |
| 3 | 05'21" | 00:13'10" |
| 4 | 05'27" | 00:18'37" |
| 5 | 05'44" | 00:24'21" |
| 6 | 05'31" | 00:29'52" |
| 7 | 05'36" | 00:35'28" |
| 8 | 05'28" | 00:40'56" |
| 9 | 05'45" | 00:46'41" |
| 10 | 05'44" | 00:52'25" |
| 10.0 | 04'36" | 00:52'32" |
留言 
展開計圈分析
