權藍帝 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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6.0 km | 00:36:21 | 06:02/km

日期: 2019-10-09 17:00 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'27" / 06'14" / 05'56" / 06'04" / 06'15" / 05'27" / 02'30" /

基本訓練
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5、74.5
遇到真男人，神！

10月累積里程 : 80.50 km

nike 35 累積 : 707.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

詠琦, 葉達興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	05'56"	00:18'37"
4	06'04"	00:24'41"
5	06'15"	00:30'56"
6	05'27"	00:36'23"
6.0	02'52"	00:36'26"

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