7.1 km | 00:37:43 | 05:18/km日期: 2019-10-13 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'16" / 05'26" / 05'05" / 05'24" / 05'12" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'57") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.96 km 
acics Black 累積 :
779.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'16" | 00:15'57" |
| 4 | 05'26" | 00:21'23" |
| 5 | 05'05" | 00:26'28" |
| 6 | 05'24" | 00:31'52" |
| 7 | 05'12" | 00:37'04" |
| 7.1 | 06'02" | 00:37'43" |
展開計圈分析
留言 
