劉家守 2019/10/10 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.8 km | 01:10:03 | 06:28/km

日期: 2019-10-10 05:45 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'28" / 06'18" / 06'00" / 05'47" / 05'50" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 10'47" / 06'12" / 05'49" /

10月累積里程 : 226.93 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'18"	00:12'46"
3	06'00"	00:18'46"
4	05'47"	00:24'33"
5	05'50"	00:30'23"
6	06'03"	00:36'26"
7	05'56"	00:42'22"
8	06'00"	00:48'22"
9	10'47"	00:59'09"
10	06'12"	01:05'21"
10.8	05'49"	01:10'03"

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