林育仁 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林育仁高雄
ID 410313

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5.2 km | 00:28:58 | 05:32/km

日期: 2019-10-13 07:16 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'59" /

基本訓練

10月累積里程 : 160.25 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CF, 庫吉寶寶和其他 23 人說推

·

李耀同午安：假日晨跑步愉快！

2019-10-13 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'24"	00:16'57"
4	05'24"	00:22'21"
5	05'22"	00:27'43"
5.2	05'52"	00:29'02"

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