6.0 km | 00:41:28 | 06:53/km日期: 2019-10-13 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'57" / 06'51" / 06'54" / 06'31" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'57" | 00:20'58" |
| 4 | 06'51" | 00:27'49" |
| 5 | 06'54" | 00:34'43" |
| 6 | 06'31" | 00:41'14" |
| 6.0 | 05'42" | 00:41'19" |
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