Kirk 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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6.0 km | 00:33:00 | 05:28/km

日期: 2019-10-11 07:26 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'00" / 05'06" / 05'28" / 05'29" / 05'30" / 05'15" / 06'40" /

10月累積里程 : 103.11 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 347.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kelvin Ho 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'06"	00:11'06"
3	05'28"	00:16'34"
4	05'29"	00:22'03"
5	05'30"	00:27'33"
6	05'15"	00:32'48"
6.0	07'07"	00:33'00"

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