Max Lin 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
ID 358546

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15.8 km | 01:27:27 | 05:31/km

日期: 2019-10-09 05:29 - 卡路里: 1020 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'01" / 06'03" / 05'44" / 05'30" / 05'25" / 05'28" / 05'32" / 05'21" / 05'14" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'19" / 05'14" /

10月累積里程 : 307.00 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'03"	00:13'04"
3	05'44"	00:18'48"
4	05'30"	00:24'18"
5	05'25"	00:29'43"
6	05'28"	00:35'11"
7	05'32"	00:40'43"
8	05'21"	00:46'04"
9	05'14"	00:51'18"
10	05'18"	00:56'36"
11	05'23"	01:01'59"
12	05'18"	01:07'17"
13	05'12"	01:12'29"
14	05'13"	01:17'42"
15	05'19"	01:23'01"
15.8	05'14"	01:27'27"

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