蝦哥 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦哥新竹
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3.2 km | 00:20:33 | 06:19/km

日期: 2019-10-12 08:40 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'57" / 05'47" / 07'13" / 06'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 177.82 km

NB 1500V2 累積 : 177.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'47"	00:11'44"
3	07'13"	00:18'57"
3.3	06'11"	00:20'31"

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