10.0 km | 01:13:15 | 07:18/km日期: 2019-10-11 07:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'13" / 07'25" / 06'58" / 07'25" / 09'45" / 13'32" / 08'36" / 08'01" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+03'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+02'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'16") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
29.32 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
205.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 07'25" | 00:26'10" |
| 5 | 06'58" | 00:33'08" |
| 6 | 07'25" | 00:40'33" |
| 7 | 09'45" | 00:50'18" |
| 8 | 13'32" | 01:03'50" |
| 9 | 08'36" | 01:12'26" |
| 10 | 08'01" | 01:20'27" |
| 10.0 | 06'51" | 01:20'41" |
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